- 手机护眼模式真的对眼睛好吗
最佳答案2019-1-18 15:09
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手机的护眼模式只是起到保护眼睛的一种辅助作用，通过降低亮度和降低蓝光来避免眼睛受强光的刺激。手机的护眼模式是通过调整屏幕的色温来起到柔和的护眼模式作用。调整色温在一定程度上可以起到防蓝光的作用，从而缓解眼部疲劳。但是光靠手机的护眼模式来保护眼睛其作用是微乎其微的，需要改善用眼环境，养成良好的用眼习惯，晚上尽量少使用手机。
建议晚上玩手机时最好开一个小灯，因为在关灯后玩手机，强烈的光线反差会使眼睛酸胀、干涩，产生视疲劳，甚至会加重近视。
尽量不要躺着玩手机，由于躺着玩手机两个眼睛看屏幕的距离不同，会让距离近的眼睛负担加重，容易压迫眼球。
注意休息，改掉一直玩手机的习惯，在使用手机超过一小时之后适当让眼睛休息一下，望一望远处，多看绿色植物，缓解视疲劳。 -
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对我很有用 - 提问者lb890404的感言：谢谢您的解答！
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